Muitas pessoas trabalham durante várias horas sentadas diante de seus computadores e, na maioria das vezes, não seguem a higiene ocupacional relacionada à mobília adequada para o trabalho, ou não adotam costumes saudáveis para evitarem passar tantas horas na mesma postura. Os trabalhos sedentários acarretam grandes problemas de saúde, que podem ser agravados se não houver elementos que favoreçam o descanso e o conforto corporais. Neste artigo de ShBarcelona, você saberá onde comprar cadeiras de escritório em Barcelona.
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Ergonomia no trabalho e a importância de uma boa cadeira no escritório
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A ergonomia é a disciplina que desenha espaços de trabalho que favorecem a saúde das pessoas, integrando a mobília e os elementos utilizados pelos funcionários durante o expediente. No caso das pessoas que trabalham sentadas durante muitas horas, geralmente diante de um computador, existem normas básicas de prevenção de problemas de saúde, sobretudo os músculo-esqueléticos. A primeira tem a ver com o posicionamento da cabeça: deve estar alinhada com o tronco, sem mantê-la inclinada para frente ou para trás. Para isso, é preciso que a tela do computador esteja à altura dos seus olhos, para que a coluna não seja forçada. Os cotovelos devem ser comodamente mantidos perto do corpo. Os reflexos na tela do computador devem ser evitados, para que você não force a vista ao tentar visualizá-la corretamente. Por último, mas não menos importante, é necessário que sua cadeira tenha um bom apoio lombar, um assento acolchoado, apoiador de braço e, se possível, que permita descansar a cabeça.
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Caso você esteja à procura de uma boa cadeira de escritório na capital catalã, Sillas Barcelona é a nossa primeira sugestão. Situada na Carrer d’Entença, 34, entre a Gran Via e a Sepúlveda, a loja possui uma grande variedade de cadeiras, como as dos modelos diretor, operativo, visitante, polivalente, industrial, dobrável, e com encosto para cabeça. Também é possível encontrar sofás, poltronas e banquetas. Nossa segunda recomendação é Oficina Total, localizada na Carrer de Mallorca, 65. Aqui, você encontrará todos os tipos de mobília para ambientes de trabalho, como cadeiras, armários, gaveteiros e mesas. Outra excelente alternativa de local onde encontrar excelentes cadeiras de escritório é Ofiprix, inteiramente dedicada à mobília ocupacional. Em Barcelona, você a encontrará na Carrer de Balmes, 339-343. Também é possível encontrar uma Ofiprix em Barberà del Vallès e Cornellà de Llobregat, municípios próximos à capital catalã. Conta com muitas opções de móveis para escritório, como mesas de reunião, balcões, cadeiras giratórias, ergonômicas e auxiliares. Conforme dito, é muito importante ter uma cadeira que favoreça o nosso corpo, especialmente se tivermos que passar muitas horas sentados nela.
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