A dançaterapia é uma técnica que une a dança e a psicologia para trabalhar problemas de saúde e psicológicos usando um processo de integração psicofísica.
Através desta técnica as pessoas podem manifestar o que sentem por dentro com movimento e criatividade, o que ajuda ao desenvolvimento da sensibilidade e aceitação própria e dos outros. A dançaterapia oferece a cada um a possibilidade de quebrar preconceitos e regras, gerando espaço para alegria, confiança e segurança.
Um professor de dançaterapia trabalha em diversos campos: o campo pedagógico, o campo recreativo, o campo de reabilitação e o campo clínico. A função do dançaterapeuta é a abertura de canais de comunicação de cada pessoa através da música, do silêncio, do jogo, da escrita, da palavra e do humor. Um bom dançaterapeuta saberá sempre gerar confiança no grupo, escutar a cada um sem julgar e organizar o trabalho corporal de cada pessoa através de diferentes estímulos criativos.
A dançaterapia pode ser utilizada para o tratamento de diferentes situações como:
Cegueira em adultos ou crianças. Aqui a dançaterapia funciona como ferramenta para despertar a expressividade, ajudando também a romper com a rigidez física a que as pessoas cegas normalmente estão acostumadas.
Surdez ou hipoacusia. O uso deste método permite descobrir a linguagem encerrada dentro do corpo para que possa dançar com palavras, formas, cores e ritmos seguindo a expressão individual de cada indivíduo.
Deficiência mental ou física. A dançaterapia observa a patologia e propõe formas de expressão apropriadas ao problema. Este é um método que se foca principalmente nas pessoas, permitindo que se manifestem seja qual for a sua condição.
Transtornos alimentares. Normalmente as pessoas que sofrem de problemas como bulimia, anorexia e até obesidade desenvolvem transtornos porque sofrem de baixa autoestima e problemas interpessoais que acabam por gerar uma imagem distorcida do seu próprio corpo. A dançaterapia ajuda estas pessoas a transformarem a tensão, ansiedade e tristeza em sentimentos positivos, gerando equilíbrio emocional.
Este método também é usado par combater o stress, a timidez, o isolamento, a neurose, a melancolia e a depressão.
Em Barcelona existem diversos lugares nos quais pode experimentar a dançaterapia.
Calle Diputación 322
Artemisa BCN – Multispai artistic
C/ Regás 33
Danza Movimiento Terápia
Via Laietana 54.
Zona esquerra de l’Eixample e Manresa
Sagrada Familia y Granollers
